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我当时去拉萨玩的时间比较短，所以仅提供一些个人经验供您参考：拉萨市区的景点包括布达拉宫，大昭寺，八廓街，罗布林卡等，拉萨市区不大，如果没有高反18号当天可以在市区逛一下八廓街，罗布林卡以及大昭寺。比较美的自然景点都在比较远的地方，比如羊湖，纳木错等地方，拉萨市区到羊湖得车程要两个多小时，有公路还有部分是土路，途中可以路过一些很小的景点，羊湖很美，海拔比纳木错要低，我附了图片您可以看下。我觉得羊湖差不多要一天时间了，当然也要看您在羊湖停留多久。纳木错路程更远一些，差不多4小时，据说可以看到雪山但是我当时没去所以不敢乱说，您时间这么足20日可以安排纳木错。再远一些可以去珠峰了，风景肯定特别美。布达拉宫时间要久一点，要从下面开始怕楼梯上去。差不多大半天的时间，如果您走的比较快半天也可以搞定。西藏周边的城市比如日喀则也可以去逛一下。我当时只去了三天所以只能说下我自己的经历啦。游玩西藏特别是布达拉宫这样的景点建议您一定要请导游，这样会加深了解，另外就是去羊湖还有纳木错这些地方的山路还是很陡很难走的，建议找有丰富经验的司机。希望这些小tips可以帮助到您。
