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第一天就在 昆明玩 一下， 昆明的民族村 还是可以的，里面有很多少数民族的缩影，门票是90一人。晚上就坐火车去丽江，早上6点多就到丽江了，再坐公交车就到古城，在古城找个地方放下东西就可以到处逛逛，附近的景点有木府，黑龙潭什么的。如果你是要 去香格里拉 ，泸沽湖，玉龙雪山，拉市海的话还是要在丽江出发的，你可以留意一下那些客栈门口的黑板上写的求拼车，或者可以问一下客栈老板看有没有同行的，拼车会省很多路费。 去香格里拉 和泸沽湖路程比较远，坐车可能要6个小时，所以去得话至少要两天（7月是格桑花花开的季节），玉龙雪山就一天可以了（去玉龙雪山要买80元古城维护费，150进山费。175缆车费）。去大理的话就在丽江车站坐汽车去大理（4个小时），在大理逛一下，然后在大理三月街哪里坐车一个多小时就到双廊。双廊是推荐去的，哪里民风古朴，在 洱海 边，租个单车环 洱海 是一种享受1、证件：身份证、银行卡、部分现金等。2、户外用品：40L-60L背包、随身的小背包或腰包、雨衣、 保温水壶 。3、衣物：云南是高原地区，早晚温差大，这个季节早晚凉，中等外套必备，白天短袖加长袖即可，出门长袖防晒，羽绒服是没必要带的，一般跟品质团都会包括羽绒的4、器材：手机、相机、充电器、充电宝。5、防晒用品：高原紫外线极强，建议带上防晒霜（spf50以上）、润唇膏、太阳镜和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。6、药品：晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖…以及个人常用药品。7、洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等（根据自己的生活习惯携带）。
