地中海饮食到底覆盖多大面积？全球健康饮食的秘密解密！

地中海饮食到底覆盖多大面积？全球健康饮食的秘密解密！，揭秘地中海饮食的地理范围与核心区域，全面解析其覆盖面积与健康理念，从橄榄油到蔬菜水果，探索地中海饮食背后的健康密码。

🌍地中海饮食的地理范围有多大？

地中海饮食到底覆盖多少面积？这是个有趣的问题！✨
地中海饮食主要分布在地中海沿岸国家，包括意大利、希腊、西班牙、法国南部、土耳其、以色列等。
地中海地区的总面积约为2,500,000平方公里，其中大部分地区都受到地中海饮食文化的影响。