西藏真的不远 西藏五天四晚线路攻略

“我梦寐以求是真爱和自由”西藏真的不远！对于我们来说，好不容易来一趟西藏，1-2天太短❌不深度，8日以上太长❌没有那么多假期，那么这1条西藏的路线就太合适了！西藏真的不远！西藏五天四晚线路攻略，西藏5天自由行规划选择！

你如果最近就要去西藏旅游一定要记得提前找本地引导人卓玛安排西藏行程，众所周知去西藏旅游最近是旺季，机票火车票都难抢，因为卓玛真的很贴心，因为去西藏的票难抢的很，我们在西藏的体验感很棒，全是卓玛的带领，真的很值得！

D1：拉萨一岗巴拉山口—羊湖1/2/3号观景台—卡若拉冰川—满拉水库一日喀D2：日喀则—孔玛大草原—乔穆永青雪山—奇林峡—定结湿地—日玛那雪山一洛子峰—郭家乡—龙仁山一珠峰大本营D3：珠峰大本营—加乌拉山口一嘉措拉山口一定日一拉孜—扎什伦布寺—日喀则D4：日喀则—南木林—杰岗日神山—测东林措一色林措一班戈D5：班戈—巴木错—纳木措达布村方向1/2号观景点—纳木措东岸观景点—那拉根山口一拉萨

西藏旅游，预防高反的正确方法

1.角鲨烯(提前3-5天开始吃)、布洛芬、晕车药、葡萄糖试剂;尽量可都准备好再来西藏；2.不建议来就住携氧的房间，不然之后海拔很高的地方，身体会难以适应。

3.高原地区越少维生素比较容易生病!建议带上维生素每日补充。

关于角鲨烯:高原旅行很容易出现血氧含量低的情况，提前3-5提前适当补充角鲨烯，可改善细胞缺氧状态，提高耐缺氧能力。

西藏住宿推荐

1、想要看布达拉宫夜景的，可以住在布达拉宫广场附近，药王山也可以；2、喜欢热闹和美食的可以选择住在八廓街，团结新村附近，这里挺热闹的；3、可以选择住在大昭寺附近，早晚都可以去附近转一转，感受藏传佛教的信仰力量！