位于罗山县境内，淮河源头，大别山北麓。董寨在地理位置上属于第二阶梯向第三阶梯过渡地带，在气候分布上位于秦——淮一线以南，是北亚热带向暖温带过渡区域，气候湿润、四季分明，年均气温15.1℃，年均降水量1208.7mm。南北动植物区系交汇，成分复杂多样。鸟类资源分布的尤为集中，是同一经度或同一纬度保护区中最多的。
越来越多的观鸟人喜爱上这个看林鸟的好地方—山体的观鸟位置不高，最高840m，比较安全。下游有大型水库石山口，观水鸟也很方便。境内还有红二十五军长征出发地何家冲、名列“中原四大古寺”的灵山寺等。