豆沙关风景名胜区位于盐津县城西南22公里处，由豆沙关、三股水、莲花洞、大黎山等四个片区60个景点组成，面积约70平方公里。景观有雄险的古驿道豆沙关，绚丽的老黎山岭风光，众星捧月的圆丘乳峰，梦幻迷离的天然迷宫，满山遍野的名贵花卉，顶天立地的参天古木，美丽如画的三股水瀑布，丰厚古老的文化遗存等，是滇东北的通向四川、通向大西北途中的游览胜地。
豆沙关古称石门关，是古人由蜀入滇的险关。湍急的关河像一把利剑将险峻的石山一劈为二，形成了一道巨大的石门，锁住了古代的川滇要道。西岸岩壁上刻有“滇南枢纽”、“其险也若此”等大字。
豆沙关有“五尺道”遗迹。五尺道始建于秦，现残存长约350米，道宽五尺，每级石阶宽窄高低不一，路面留有马蹄痕印数十个。它是由川入滇，到缅甸、印度的“蜀身毒道”（古西南丝路）的重要通道。
豆沙关上有唐碑亭，亭内岩壁上是著名的唐袁滋摩岩。袁滋是唐朝御使中丞、著名的书法家。这块摩岩，是袁滋于公元794年（唐贞元10年）出使云南，路过石门关时刻下的。与摩岩对峙的东岩石壁上可以观看神秘的古代“僰人悬棺”葬。现存有5具古代僰人悬棺，对于研究僰人的兴衰具重要的价值，是珍贵的文物。