胖瘦跟高原反应有关系吗？

cosyz
2024-10-12 13:34:59 回复

你好，这个跟胖瘦无关。目前也很难总结哪类是易感人群，总体上是年轻人好于年老的。一般情况，心脏病和高血压，或者患有感冒发烧的人，对这个比较敏感，高反严重。

zzkyf
2024-10-12 13:43:12 回复

高反和新陈代谢有关，新陈代谢旺盛的人容易出现反应，经常健身的人比较容易出现高反。

zojqj
2024-10-12 13:53:24 回复

一般初次上高原都会有或多或少的反应，反应强度因人而异。到高原通过服药减轻反应并不是一个好办法，建议上高原后第一天多休息，不要急于出去游玩，最好呆在酒店里静卧。饮食上少食多餐，减少胃部对心脏的压力。精神上不要过于紧张，心理压力有时会超过生理压力。一般情况下，老人好于年轻人、胖人好于瘦人、普通人好于运动员，因为老人、胖人、普通人在海拔低的地方获氧量相对少一些，所以上高原后相对容易适应。